لایه برداری، هیدارته کردن و آبرسانی پوست با مواد طبیعی

به گزارش پارسینه، بسیاری از ما به دلیل مشغله روزمره، وقت کافی برای مراقبت از پوست خود را نداریم. برای داشتن پوستی جوان و شاداب تنها کافی است یک ساعت از وقت خود را صرف تمرکز و محافظت از پوست خود کنید. 

آموزش مراحل آبرسانی پوست با مواد طبیعی

برای جوان و زیبا شدن پوست، روش های اصولی و طبیعی زیر را به کار بگیرید.

پاکسازی پوست:

برای از بین بردن آلودگی، گرد و غبار و مواد آرایشی از سطح پوست، صورت خود را پاکسازی کنید. برای پاکسازی صورت که بخش مهمی از روتین مراقبت از پوست است، شما باید از پاک کننده ای متناسب با پوست خود استفاده نمایید یعنی افراد دارای پوست چرب باید از پاک کننده های فاقد روغن و افراد دارای پوست خشک باید از پاک کننده های ملایم استفاده نمایند.

برای پاکسازی، صورت خود را با آب گرم بشویید ، مقداری از پاک کننده انتخابی خود را کف دست تان بریزید و با حرکات دورانی صورت خود را مالش دهید تا آلودگی ها پاک شوند و در نهایت پوست خود را با آب خنک به خوبی بشویید.

• شما می توانید از عسل خالص برای پاکسازی صورت خود استفاده کنید زیرا عسل علاوه بر آبرسانی، خواص ضد باکتریایی دارد. برای این کار، مقداری عسل را به مدت 1-2 دقیقه روی پوست خود ماساژ دهید و سپس به خوبی صورتتان را بشویید. عسل متناسب با انواع پوست می باشد.

لایه برداری پوست:

در روتین مراقبتی از پوست لایه برداری مرحله ای مهم به شمار می رود زیرا باعث از بین رفتن تمامی سلول های مرده از سطح پوست و باز شدن منافذ پوستی خواهد شد، با لایه برداری پوست شما جوان و سالم بنظر می رسد.

برای این کار، لایه برداری متناسب با پوست خود را انتخاب کنید. مقداری از کرم لایه بردار را به مدت چند دقیقه روی پوست خود با حرکات دورانی به سمت بالا مالش دهید و در نهایت پوست خود را با آب خنک به خوبی بشویید.

بهتر است لایه بردار طبیعی استفاده کنید. ترکیب یک قاشق چای خوری جو دوسر، یک قاشق عسل و یک قاشق چای خوری روغن زیتون برای لایه برداری پوست های نرمال مناسب است.

ترکیب یک قاشق چایخوری عسل، یک قاشق چای خوری آب و یک قاشق چای خوری شکر لایه برداری مناسب برای پوست های چرب است.

ترکیب یک قاشق چای خوری عسل، یک قاشق چای خوری روغن زیتون و یک قاشق چای خوری روغن بادام زمینی برای لایه برداری پوست های خشک مناسب است.

بخور صورت:

برای تسکین پوست، باز شدن منافذ و دفع سموم از بخور صورت استفاده کنید. به منظور بخور دادن کاسه ای را پر از آب داغ کنید ، حوله ای را بر سر خود بیاندازید و سپس به مدت 5-10دقیقه صورت خود را نزدیک کاسه خم کنید تا بخار جذب صورت شود، از خم شدن بیش از حد بپرهیزید زیرا ممکن است سبب سوزاندن پوست شما شود. در صورت سرد شدن، آب را داغ کنید تا بخار بیشتری از آن خارج شود.

برای باز شدن بهتر منافذ پوستی، درون آب داغ، چند برگ و یا قطراتی از رزماری بریزید زیرا رزماری حاوی آنتی اکسیدان است.

استفاده از ماسک صورت:

پس از بخور، اکنون نوبت استفاده از ماسک صورت است. ماسک صورت باعث تغذیه رسانی، تقویت و درخشندگی پوست می شود و با فاکتورهای مضر آلودگی، پیری زودرس، اشعه مضر خورشید و مواد شیمیایی مقابله می کند.

به منظور اعمال ماسک از مواد طبیعی استفاده کنید و ماسکی دست ساز متناسب با پوست خود تهیه نمایید. ترکیب یک قاشق چای خوری عسل و یک قاشق غذاخوری ماست ماسکی مناسب برای پوست های نرمال است. ترکیب یک قاشق غذاخوری گل سر شوی با یک قاشق غذاخوری عسل برای پوست های چرب مناسب است. ترکیب نصف موز پوره شده و یک قاشق چای خوری عسل ماسکی عالی برای پوست های خشک است.

لایه نازکی از ماسک را بر صورت خود اعمال کنید، ماسک را اطراف چشم و دهان خود نمالید. دستگاه مرطوب کننده هوا را روشن کنید و یا به حمامی پر از بخار بروید تا اثرات جادویی ماسک ظاهر شود. پس از مدت زمان توصیه شده صورت خود را به خوبی با آب خنک بشویید.

استفاده از تونر:

پس از بازشدن منافذ پوستی، برای ازبین بردن آکنه و آبرسانی پوست، از تونر استفاده کنید.تونری متناسب با نوع پوست خود انتخاب کنید.

برای تهیه تونر طبیعی، یک دوم قاشق چای خوری سرکه سیب را با یک قاشق چای خوری آب مخلوط کنید، سرکه سیب باعث حفظ تعادل PH پوست می شود.

با استفاده از پد، تونر را بر پوست صورت خود بمالید فقط دقت کنید که اطراف چشم و دهان خود استفاده نکنید. صبر کنید که تونر روی پوست خشک شود، اگر دارای پوست ترکیبی هستید، تونر را به صورت Tشکل روی پوست صورت بمالید.

استفاده از مرطوب کننده:

برای درخشش و هیدراتاسیون پوست از یک مرطوب کننده استفاده کنید. مرطوب کننده باید متناسب با پوست شما باشد. برای تهیه مرطوب کننده طبیعی برای پوست های نرمال از یک دوم قاشق چای خوری روغن بادام یا زیتون استفاده کنید.برای پوست های چرب از یک دوم قاشق چای خوری روغن جوجوبا یا یک قاشق چای خوری ژل آلوئه ورا استفاده کنید. از یک دوم قاشق چای خوری روغن نارگیل یا ارگان برای مرطوب کردن پوست های خشک استفاده کنید.

با حرکات دورانی به سمت بالا، پوست خود را با مقداری مرطوب کننده طبیعی ماساژ دهید.اجازه دهید تا مرطوب کننده بطور طبیعی جذب پوست و خشک شود.

برای آبرسانی پوست در خانه چه نکاتی را رعایت کنیم؟

• استرس موجب از بین رفتن اثرات مراقبت پوستی می شود پس محیطی آرام برای خود مهیا کنید.
• حین استفاده از مواد اولیه، درصورت بروز هرگونه واکنش و احساس ناراحتی پوستی، سریعا پوست خود را تمیز کنید.
• تا حداقل دو ساعت پس از درمان پوست، آرایش نکنید.
• به طور دقیق از مقادیر توصیه شده در لیست بالا استفاده کنید.
• برای سالم ماندن پوست و بهبود بافت پوستی، روتین مراقبتی از پوست را هفته ای یکبار انجام دهید.
• تمام مواد مورد نیاز را قبل از شروع آماده و در دسترس خود قرار دهید.