این دلایل پنهان نمی گذارند وزن تان کم شود
اگر به دنبال کاهش وزن هستید، دلایل متعددی ممکن است شما را به این هدف سوق دهد، از جمله تمایل به داشتن انرژی بیشتر برای…
.svg)
اگر به دنبال کاهش وزن هستید، دلایل متعددی ممکن است شما را به این هدف سوق دهد، از جمله تمایل به داشتن انرژی بیشتر برای…
شواهد علمی نشان میدهند که ورزش منظم میتواند به مقابله با سرطان کمک کند، و یک پژوهش جدید نشان داده است که تنها ۱۰…
تیم والیبال کچکمت مجارستان با ثبت 71 شکست متوالی و نتایج تحقیرآمیز، دنیای ورزش را شوکه کرد.
یک پژوهش گسترده نشان میدهد خواب کافی و باکیفیت نقش پررنگتری نسبت به ورزش در تعیین میزان تحرک روزانه دارد.
اگر بعد از ۴۰ سالگی ورزش صبحگاهی برایتان سخت شده، این ۵ تمرین ایستاده بدون نیاز به زمین میتوانند شکمتان را سفتتر و…
کشتی گیر مطرح و عنوان دار ایران و قهرمان المپیک ۲۰۲۴ پاریس گفت: قرار گرفتن نام بنده در بین بهترین های ورزش دنیا باعث…
این بخش از گزارش نشان میدهد که چگونه استرس، خواب نامنظم و کمتحرکی میتوانند بیصدا کلسترول را بالا ببرند و سلامت قلب…
مطالعات نشان میدهند افزایش تودهی عضلانی و کاهش چربی احشایی میتواند با مغزی جوانتر و سالمتر در میانسالی و سالمندی…
در مراسم طرح ملی عدالت برخورداری تجهیزات تیراندازی به هیئتهای استانی، بر حمایت از این رشته ورزشی تأکید شد.
سرنوشت پرونده ریکاردو آلوز در کمیته حل اختلاف فیفا به خطنگاری کشیده شد.
جراح بینی، در این مطلب به سوال رایج بیماران درباره زمان بازگشت به ورزش پس از عمل بینی پاسخ می دهد و مراحل تدریجی و…
پژوهشی تازه نشان میدهد خواب کافی بیش از ورزش بر فعالبودن روز بعد اثر میگذارد و در روزهای که وقت نداریم، نقشی…
اگر برای تناسب اندام و سلامتی به سراغ تمرینات و رشته های ورزشی خاصی می روید باید در انتخاب خوردنی و نوشیدنی بعد ورزش…
پیلاتس از محبوبیت خاصی در میان خانم ها برخوردار است. فواید و تاثیرات آن بر بانوانی که این ورزش را انجام میدهند باعث…
در جریان یکی از برنامههای زنده شبکه البرز، مجری این شبکه با اقدامی متفاوت روی آنتن رفت و با وجود پوشیدن کتوشلوار، به…