قرص زینک را با معده خالی بخوریم یا همراه با غذا؟

مصرف مکمل زینک می‌تواند به تقویت سیستم ایمنی کمک کند، اما زمان مصرف آن اهمیت زیادی دارد. مصرف این مکمل با معده خالی…

میزان مصرف زینک در رده‌های سنی مختلف

پارسینه: تیمی از پژوهشگران دانشگاه بارسلونا در مطالعات اخیر خود دریافتند که کاهش میزان زینک بیماران کرونایی با…