۵ تمرین ورزشی در خانه برای سوزاندن چربی های شکم و داشتن شکمی صاف
داشتن شکمی صاف در صدر فهرست کارهای بسیاری از علاقهمندان به تناسب اندام قرار دارد، تغذیه و ورزش دو شیوه اصلی دستیابی…
.svg)
داشتن شکمی صاف در صدر فهرست کارهای بسیاری از علاقهمندان به تناسب اندام قرار دارد، تغذیه و ورزش دو شیوه اصلی دستیابی…
تنها گذاشتن نوجوان در خانه، یکی از تصمیم های مهم والدین است که به سن، بلوغ فکری و محیط زندگی بستگی دارد. این مقاله…
محاسبات نشان میدهد در مناطق شهری کشور به طور میانگین ۳۰ سال و در شهر تهران ۵۰ سال طول میکشد تا یک خانوار فاقد مسکن…
تاریک بودن خانه بعد از مدتی باعث خستگی و به چشم نیامدن دکوراسیون داخلی منزلتان می شود، در این مطلب چند ترفند برای…
بسیاری از خانهها شلوغ و بههمریختهاند، نه به این دلیل که وسایل بیش از حد دارند، بلکه چون وسایل هرگز به جای نهایی…
بستنی با گرانولا یک دسر خوشمزه، سالم و انرژی زا است که می تواند جایگزین مناسبی برای بستنی های صنعتی پر شکر باشد.…
با مطالعهی این مطلب از ترفند جلوگیری از بوی نا گرفتن روغن مایع و پخت و پز، آشنا میشوید تا روغن را برای مدت…
با مطالعهی این مطلب در جریان ترفندهای خوشبو کردن دائمی منزل قرار میگیرید. در این ترفندها از اسپری استفاده نشده و…
ساخت شمع شناور یک فعالیت سرگرمکننده و جذاب است که میتوانید برای تزیین خانه یا هدیه دادن به دوستان و خانواده از…
در انتخاب انواع رنگ سفید ، این نکته را در ذهن داشته باشید که آنچه بیرون خانه است میتواند به اندازه درون خانه،…
آیا به دنبال یک ادویه مخصوص برای طعم دار کردن به ماهی و میگو هستید؟ ادویه مخصوص ماهی به شکل آماده در بازار موجود است…
معاینه فردی سینه به معاینه ای گفته می شود که فرد در خانه بدون نیاز به پزشک متخصص بر روی پستان های خود انجام می دهد.…
حتی با مبلمان کم و دیوارهای ساده، نورپردازی هوشمند خانه را پر از عمق، گرما و شخصیت میکند.
حتی با مبلمان کم و دیوارهای ساده، نورپردازی هوشمند خانه را پر از عمق، گرما و شخصیت میکند.
برخی اشتباهات رایج در نظافت خانه، از مالیدن بیش از حد فرش تا استفاده نادرست از مواد شوینده، میتوانند باعث شوند خانه…