ذهن و بدن؛ از جدایی ناآگاهانه تا پیوند آگاهانه
در گذشته، بدنم را صرفاً بهعنوان ابزاری برای انجام وظایف و رسیدن به اهدافم میدیدم. اما یک دویدن ساده کافی بود تا…
.svg)
در گذشته، بدنم را صرفاً بهعنوان ابزاری برای انجام وظایف و رسیدن به اهدافم میدیدم. اما یک دویدن ساده کافی بود تا…
گزارشهای اخیر درباره وجود مقدار بالای سرب در مواد غذایی از دارچین گرفته تا پودرهای پروتئینی، نگرانیهایی را درباره…
بوی نامطبوع پودرهای موبر بدن می تواند ناشی از ترکیبات شیمیایی، واکنش پوست و عدم رعایت اصول استفاده باشد.
یکی از علت های تلخ شدن شیر مادر استفاده از عطرها و اسپری های بدن است؛ زیرا مواد شیمیایی موجود در عطرها مانند…
به گزارش مفدا زابل، اداره مشاوره مبتنی برسبک زندگی اسلامی ایرانی معاونت فرهنگی دانشجویی دانشگاه علوم پزشکی زابل…
عرق خارشتر با خواص شگفتانگیز خود به تصفیه خون، پیشگیری از سنگ کلیه، کاهش قند و چربی خون و بهبود گوارش کمک میکند. در…
سلامتی ارزشمند ترین دارای هر فرد است و متخصصان به دنبال راهی برای سالم ماندن بدن هستند البته رازی برای سلامتی وجود…
به گفته یک متخصص علوم و صنایع غذایی، اگر کنجد قبل استفاده به درستی نگهداری نشده باشد ممکن است آلوده به سم قارچی باشد…
مطالعهای جدید نشان میدهد که انبه—با وجود محتوای بالای قند طبیعی—ممکن است در پیشگیری از دیابت مؤثرتر از میانوعدههای…
نوشیدن قهوه با معده خالی میتواند بیشتر از اینکه انرژیزا باشد، برای بدن عوارضی ایجاد کند.
یک متخصص سلامت و تغذیه با اشاره به شیوع گسترده کمبود امگا ۳ در سطح جهانی، گفت: عدم تعادل میان دو اسید چرب امگا ۳ و ۶،…
همیشه یک نوشیدنی یا شیرینی و بیسکوئیت حس خوب و آرامش بخشی در آدم ایجاد میکند اما این حس خوب اثر کوتاه مدتی دارد و…
همیشه یک نوشیدنی یا شیرینی و بیسکوئیت حس خوب و آرامش بخشی در آدم ایجاد میکند اما این حس خوب اثر کوتاه مدتی دارد و…
افزودن مواد غذایی سرشار از فیبر به رژیم غذایی، راهکاری هوشمندانه برای ارتقای سلامت عمومی بدن است. مصرف کافی فیبر نه…
دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت در پاسخ به باوری اشتباه مبنی بر اینکه مصرف نمک دریا یا نمک صورتی میتواند جایگزین…